Les ruptures amoureuses sont vécues différemment pour chaque personne, mais il est bien possible et normal que tu passes par toute une gamme d'émotions. Qui sont tes alliés lors d’une peine d’amour? Y a-t-il des choses à faire pour alléger la souffrance ou si seul le temps peut aider? Comment rendre la rupture moins difficile? Une meilleure compréhension du phénomène de la rupture te permettra sans doute de mieux traverser cette épreuve. Pour des trucs pouvant t'aider à surmonter ta rupture amoureuse, n'hésite pas à consulter ces documents et à utiliser les ressources qui s'offrent à toi:
On pense souvent que la violence conjugale, c’est de se faire donner des coups. Très souvent, la violence conjugale est de nature verbale, psychologique ou sexuelle. Est-ce que ton amoureux ou ton amoureuse contrôle tes sorties ? Est-ce qu’il ou elle te fait sentir coupable quand tu désires voir tes amis (es) ? Est-ce qu’il ou elle t’insulte ? Est-ce qu’il ou elle se fâche quand tu ne réponds pas rapidement à ses messages et démontre de la jalousie ? Est-ce qu’il ou elle insiste pour avoir une relation sexuelle ? Est-ce que tu dois faire attention à tes paroles et actions, par peur de lui faire “péter sa coche” ? Si tu cohabites avec ton amoureux ou ton amoureuse cette session, il est possible que tu te sentes isolé (e), loin de ta famille ou de tes amis, et que tu ne saches pas vers qui te tourner. Sache que Le Service psychosocial du Cégep est là pour t’accompagner dans ce que tu vis, et qu'il existe plusieurs ressources qui peuvent t'aider.
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