Cours de natation adulte

Cours débutant adulte
Acquérir une aisance dans l'eau par la maitrise de la flottaison de base, des mouvements et des techniques de respiration. 

Cours intermédiaire adulte
Le nageur maitrise la flottaison, est à l'aise dans le milieu aquatique et doit apprendre les bases des techniques de nage.

Cours avancé adulte
Le nageur doit améliorer ses styles de nage, son endurance ainsi que la distance parcourue.
Exigences : Le nageur doit être en mesure de nager 25 mètres et être à l'aise en eau profonde.