Horaire et tarification

La salle de conditionnement physique est fermée pour la période des Fêtes du 24 décembre au 3 janvier 2017.

Ouvert de 16 h à 21 h 30

Le mercredi 4 janvier et le vendredi 6 janvier 2017

Horaire régulier à partir du 9 janvier 2017

Du lundi au jeudi
12 h à 13 h
16 h à 21 h 30

Vendredi
12 h à 13 h
16 h à 20 h

Samedi
12 h à 16 h

Tarification
Étudiants du Cégep : 4 $ la fois, étudiants (secondaire, collégial, universitaire) : 5 $ la fois ou 26 $ au mois
Adultes : 6 $ la fois ou 41 $ au mois

Carte session pour étudiants du Cégep : 51 $

Carte session pour adultes : 125 $

Équipement disponible

Appareils de haute performance CYBEX-Trotter

Entrainement cardiovasculaire

  • Elliptiques (PRECOR)
  • Rameurs (CONCEPT 2)
  • Tapis roulant (TECHNOGYM)
  • Vélo spinning (MGX)
  • Vélo stationnaire (PRECOR)
  • Simulateur d'escalier

Entrainement musculaire

  • Poids libres incluant bumper plate pour l'haltérophilie
  • Appareils de musculation (ATLANTIS, HOIST)
  • Accessoires d'entrainement (Kettlebell, bosu, 1/2 cylindre d'équilibre, ballon suisse, tube élastique, etc.)

Vélos Technogym
Programmation d'entrainement informatisé

Services

  • Initiation à l'entrainement
  • Programme d'entrainement multisport (hockey, soccer, volleyball, etc.)
  • Développement musculaire (force, endurance, hypertrophie, puissance)
  • Initiation à l'haltérophilie, dynamophilie (powerlifting)
  • Habiletés motrices (coordination, équilibre, agilité)
  • Exercices de pliométrie
  • Exercices spécifiques pour prévenir ou soulager les maux de dos

Contactez-nous

Information générale
418 862-6903, poste 2399

Pour plus d'information
Robert Rioux
Kinésiologue, enseignant et entraineur
418 862-6903, poste 2185
robert.rioux@cegep-rdl.qc.ca